老爸的冬天摄生三字经

老爸的冬天摄生三字经

余平立冬后气候逐步冰冷,有些老年人因为身体阳气缺乏,会表现出种种不适,比方畏寒怕冷、手脚冰凉、体虚水肿、简单伤风等。我..
秋冬养阴 秋冬养阴巧选方

秋冬养阴 秋冬养阴巧选方

周滔秋冬时节具有枯燥和冰冷的特色,人体简单呈现皮肤干涩皲裂、口鼻枯燥、口渴、便结、干咳无痰、咽干而痛等津液受损的体现,..
 隆冬降临 保暖细节要做好

隆冬降临 保暖细节要做好

张正修多食牛羊少海鲜:冬天饮食摄生的基本准则应以“藏热量”为主。因而,宜多吃温热护阳之品以抵挡冰冷,如羊肉、牛肉、狗肉..
 冬天晨起脾气差当心郁闷来敲门

冬天晨起脾气差当心郁闷来敲门

殷鑫在四季中,冬天是最易诱发郁闷的时节,一般提到时节性心境失调也都指的是冬天。那怎样的体现能够算是冬天郁闷呢?冬天多出..
秋季进补粥 冬天进补好粥到

秋季进补粥 冬天进补好粥到

粥品供应/李纯静(养分师)点评/上海中医药大学副教授、高档养分师孙丽红民谚云“冬令进补,开春打虎”,冬天是万物保藏的时节..
降压药 降压药也要当令换季

降压药 降压药也要当令换季

宋协国王老师患有高血压多年,吃降压药历来都按时定量,血压一向操控得不错。前几天气温突降,她老觉得头晕、胸闷,一量血压,..
迎熟年 护阳防寒,迎健康熟年

迎熟年 护阳防寒,迎健康熟年

冬天是“寒邪”的主气。现代医学以为,冬天的低气温环境简单诱发冠心病、高血压、缓慢支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病的..